首先要知道可以买到的药物分为两种,一种是处方药,必须看医生才能买到,一种是非处方药,非处方药的包装上一般都有一个椭圆形标志,其中写着OCT,非处方药可以自己直接在药店购买。家庭药箱中常备的也一般是非处方药,除此之外就是治疗外伤的一些工具像棉签、创可贴等工具。
1. 创伤
常备医药用品:各种大小创可贴、纱布、胶布、棉签、碘伏、双氧水。
指的是擦伤、切菜切到手等伤口不大的情况,利用一些基本的医药工具就可以处理,这些工具主要包括:创可贴、纱布、胶布、棉签、碘伏、双氧水等。至于伤口比较大、血流不止,或者被金属器具弄伤,做完消毒止血后应及时去医院处理,并在24小时内打破伤风针。下面以创伤处理的基本步骤为例介绍各种工具。
首先是用双氧水冲洗伤口。药店里卖的双氧水(过氧化氢)一般是3%浓度,100或500ml。清洗时不是使用棉签蘸取,而是直接倒在伤口上,倾倒时要注意对准伤口,使液体从伤口往四周散开,而不是从别的地方流向伤口,造成二次感染,瓶口也不应碰到伤口。冲洗时可能很痛,而且会冒很多气泡,这是因为正在杀死细菌,等气泡减少的时候就差不多了。冲洗完也不要用棉签去擦,直接进入下一个步骤。

然后用碘伏冲洗伤口。碘伏与碘酊不同,不含酒精,消毒性比较好但对伤口没有刺激性。碘伏通常是蘸取使用。

之后用干净的棉签轻轻擦拭伤口。这一步的目的是轻轻按压洗去伤口和周围的液体,如果有没冲掉的脏东西,可以用棉签轻轻擦掉(擦不掉就只能去医院了)。擦拭伤口时,要先擦伤口,再擦周围皮肤,防止二次感染。

拿取棉签时,要先把棉签的杆从包装袋里推出来,再把棉签取出,这样才不会污染到内包装和棉签头。购买时可以买上图这种有密封条的,用完后封起来保持棉签卫生。
至此消毒基本完成,之后就不要再用紫药水、云南白药等药品了。在保证伤口清洁的情况下,用这些药品反而容易导致发炎溃烂,如果伤口感染发炎,应去医院重新处理,并在医生指导下用药。
消毒完成后如果血流不止,用纱布按压止血,血止住后,用干净的纱布或创可贴包扎。纱布购买独立包装的比较好,大包的纱布一次打开后无法全部使用,剩下的纱布再次存放时可能滋生细菌。

纱布的包扎可能会使用胶带,最好使用有透气微孔的PE胶带(塑料类胶带),防水、不容易过敏,而且无需剪刀,轻轻一撕即可撕开。

创可贴可以购买各种大小的甚至异型创可贴,可以针对各种部位各种大小的伤口,推荐海氏海诺的创可贴。

除此之外,还有一种名为无纺布伤口敷贴的东西,药店有卖,各种大小都有,虽然不防水,但是质地比创可贴柔软,透气性能也比较好,伤口更舒适。

包扎时应该注意不要裹得太严,伤口的愈合需要氧气,同时也防止伤口不被再次挫伤。另外需要隔一段时间重新消毒换药,不过如果伤口已经自己结痂就不需要了,如果已经化脓发炎就直接去医院。
也可以选择医用酒精棉球/酒精棉布,自带酒精。专用剪刀(用来剪绷带/胶带,专用是为了避免污染)。以及医用一次性口罩用来预防感冒等传染病,过敏季节用,也用来感冒时防止传染给别人。
2. 其它外伤
常备药品:京万红软膏、云南白药气雾剂、氟比洛芬巴布膏贴
指的是烫伤、跌打损伤和关节劳损等。烫伤的应急办法是用凉水冲5分钟以上,如有泛红不退、起小水泡等,不要弄破伤口,保持伤口通风敞开,会被自然吸收。如果不小心弄破,在做好消毒处理后,涂抹京万红软膏。如果水泡很大或者更严重的情况直接去医院。

普通的跌打损伤、关节扭伤,没有创面直接用云南白药气雾剂喷洒就可以止血化瘀,红色的止血,白色的消肿,可以在24小时内冰敷止血。

平常的关节疼痛,劳损,可以使用 氟比洛芬巴布膏贴

3. 感冒喉咙痛咳嗽
常备医药用品:双黄连含片、维生素C泡腾片、感冒清热颗粒、维C银翘片、阿奇霉素、片仔癀川贝清肺糖浆
感冒上火喉咙痛一般就是多喝水,吃点下火的水果如柚子、梨等,如果还不行,可以服用双黄连含片或双黄连口服液。

吃含片的同时,也可以用维C泡腾片补充维生素C,增强抵抗力,但吃太多也会引起不良反应,摄入量一般不超过1g/天。服用方法是在40℃左右的温水中化开,不要用开水和长时间放置,高温和长时间暴露都会导致氧化。

感冒的用药区分风寒感冒和风热感冒。
风寒一般症状为流清鼻涕、打喷嚏、头疼、低烧、舌苔薄白等,不严重的喝些热水、煮些姜汤喝就行,严重的用感冒清热颗粒,配合着补充一些维C。
风热一般症状为发烧、头胀、出汗、咽喉肿痛、口干舌燥、鼻塞、痰黄等,发烧温度偏高的一般是风热感冒,常用药为维C银翘片。

感冒并发扁桃体发炎、喉咙出现脓点,疼痛难忍甚至高烧,需要服用阿奇霉素这种针对呼吸道的抗生素,但抗生素多用容易产生耐药性,而且阿奇霉素对肠胃有副作用,容易导致恶心呕吐和腹泻,最好不要空腹使用。

高烧不退就直接去医院吧。
并发的痰多咳嗽可以适当喝点止咳糖浆,比如 片仔癀川贝清肺糖浆

4. 发烧头痛
常备医药用品:布洛芬缓释胶囊or对乙酰氨基酚、小林儿童退热贴、体温计
很多退烧药也是止疼药,一般都有副作用,应谨慎使用,不到高烧最好不要用,而且剂量和间隔时间都有严格要求。
布洛芬是首选的退烧止疼药,它是公认的儿童首选抗炎药,但还是要严格注意剂量和间隔时间,一次0.2~ 0.4g,每4~6小时1次,成人用药最大限量为每日2.4g。最常见的牌子是芬必得。

但芬必得对肠胃影响比较大,有胃溃疡的人可以用对乙酰氨基酚,就是平常说的扑热敏或扑热息痛。也要注意剂量和间隔时间,成人每次0.5g,可间隔4~6小时重复用药一次,24小时内不得超过4次,一天用量不能超过2g。
尤其要注意的是退烧药不能几种混合用,换也要过了间隔时间再换。而且之间提到的感冒药一般都含对乙酰氨基酚,低烧时吃感冒药就足够了,不需要再吃退烧药,高烧时一起吃,计算剂量时要一起统计。
退烧药都伤肠胃,因此不要空腹食用,即使半夜服药,也最好先吃一点面包饼干垫垫肚子。
其实最简单的可以使用退热贴,很好用,成人也可以用。

与发烧相对的,还有体温计,不过水银体温计多有不便,最好用电子体温计,缺点可能就是没有水银那么准确,而且比较容易受周围磁场影响。
5. 脱水
使用口服补液盐散,主要成分是氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠和葡萄糖,能及时补充身体所需电解质和水,严格按说明书兑水使用。
6. 肠胃不适
常备医药用品:黄连素片(盐酸小檗碱)、保济丸、枫蓼肠胃康颗粒、达喜
肠胃不适的原因可能是吃了不干净的东西,也可能是本身的慢性肠胃病。前者可以使用黄连素片,不过要区分情况,因为身体可能拉一两次肚子就自己恢复了。

饮食不规律导致的胃黏膜受损,烧心难受,胃酸过多可以吃达喜,副作用小,见效快,咀嚼服用,服用完切忌喝水,可能影响药效。

慢性肠胃病就要遵照医嘱常备需要的药了。
7. 中暑
藿香正气水和藿香正气口服液,没什么多说的。
所有的用药都要仔细阅读说明书,药箱药存放再阴凉干燥的地方,并且要定期清理药箱中的过期药品,过期的药也不要随便扔,可能污染环境,送到特定的药品回收点。
最重要的是一旦病情较重或自己无法处理,一定要及时前往医院就诊,不要延误时机。